Τα ποτά από χαμομήλι, τσουκνίδα, τριανταφυλλιά ή υπερικό έχουν καταπραϋντικές και τονωτικές ιδιότητες. Όχι μόνο σας ζεσταίνουν, αλλά συμβάλλουν και στη συνολική χαλάρωση του σώματος. Για παράδειγμα, το χαμομήλι μειώνει το στρες και το τριαντάφυλλο περιέχει βιταμίνες που είναι ευεργετικές για τον ανδρικό τόνο. Αυτό το τσάι πρέπει να πίνεται το απόγευμα, ειδικά πριν τον ύπνο. Η εξάλειψη της ζάχαρης και η προσθήκη μικρής ποσότητας μελιού θα ενισχύσει τα οφέλη. Αυτό το ζεστό τελετουργικό θα γίνει μια ευχάριστη συνήθεια για τη διατήρηση της υγείας των ανδρών.